Bewusst bewegen, leichter leben.
Mit der Feldenkrais-Methode die eigene Bewegung wahrnehmen, neue Möglichkeiten entdecken und mehr Leichtigkeit im Alltag erfahren.
Bewusstheit durch Bewegung
Gruppenkurs St. Florian
Dienstags, 19:00 – 20:00 Uhr
29.9. – 24.11.2026 (8 Termine)
2.2. – 16.3.2027 (6 Termine)
St. Florian, Hausleiten 9
Bewusstheit durch Bewegung
Gruppenkurse Steyr
Mittwochs, 9:00 – 10:00 und 19:00 – 20:00 Uhr
30.9. – 25.11.2026 (je 8 Termine)
3.2. – 17.3.2027 (je 6 Termine)
Dominikanerhaus, Grünmarkt 1
Bewusstheit durch Bewegung
Gruppenkurs Waidhofen/Ybbs
Donnerstags, 18:00 – 19:00 Uhr
1.10. – 26.11.2026 (8 Termine)
11.2. – 18.03.2027 (8 Termine)
Kindergarten 3, Zell-Markt
Funktionale Integration
Einzelstunden Steyr
Termine nach Vereinbarung
Damberggasse 32a, Steyr
Die Feldenkrais-Methode
Eine lernorientierte Methode, die über bewusste Bewegung die Wahrnehmung schult, Verspannungen lösen kann und die eigene Beweglichkeit und Handlungsfähigkeit erweitert
Über uns
Susanna Srajer
Diplom-Pädagogin, Sprachheillehrerin, Atemtrainerin, NLP-Master, zertifizierte Feldenkrais-Lehrerin (Feldenkrais Verband Österreich)
Vor ca. 30 Jahren habe ich im Radio eine Schülerin von Moshe Feldenkrais sprechen gehört. Ich hatte bis dahin keine Ahnung, dass es diesen Mann und seine Methode gibt. Dieses kurze Erlebnis hat aber irgendwo in mir angedockt und mich endlich, mit 53 Jahren, zur Feldenkrais-Ausbildung geführt. Das war wunderbar, das ist immer noch wunderbar und ich freue mich, dieses ganz und gar diesseitige Wunder mit Ihnen teilen zu können.
Telefon 0650 50 77 100 · susanna@feldenkrais-steyr.at
Hans Günter Srajer
Werkzeugmacher, Ingenieur, Betriebswirt, Manager, Unternehmer, NLP-Master, Mediator, Gentle Moving Trainer (Wim Luijpers), zertifizierter Feldenkrais-Lehrer (Feldenkrais Verband Österreich)
Als begeisterter Sportler und Langstreckenläufer musste ich vor 30 Jahren leidvoll akzeptieren, dass meine Knie dem Leistungswillen nicht mehr folgten und schwere Verletzungen drohten. Nach mehrjähriger Pause lernte ich im Rahmen meiner Gentle Moving Trainer Ausbildung die Feldenkrais-Methode kennen und schätzen. Sie hat mir ein neues Selbstbild meines Körpers eröffnet und die Freude an der Bewegung und die Möglichkeit des Laufens zurückgebracht. Das hat den Grundstein für meine Feldenkrais-Ausbildung gelegt.
Fragen oder Interesse?
Wir freuen uns auf Ihre Nachricht: susanna@feldenkrais-steyr.at, hans-guenter@feldenkrais-steyr.at